читатель

Учет и контроль... книг :)

Просто для памяти.
Дочитала Холли Филлипс "Устала уставать. Простые способы восстановления при хроническом переутомлении".

Название сути не отражает. Никаких готовых решений в книге я не нашла. Но про причины усталости сказано много. То есть есть некие опорные точки, от которых можно отталкиваться в решении проблемы. Так что книжка - годная и познавательная. Особенно тем, кому это актуально. Я даже решила ее себе оставить (обычно от прочитанных книг избавляюсь). Решила перечитать через некоторое время. Сейчас проблема уже (ура!) не очень актуальна, но ... вообщем, пусть будет.

Posts from This Journal by “читательский дневник” Tag

  • ***

    Возвращаюсь в ежедневному режиму. Для чего это мне. Больше всего для самодисциплины. Жизнь еще немного структурировать. Ибо она настолько…

  • Про погоду и не только

    Какие погоды сегодня замечательные! Ах! Музыку в уши, топать по городу, улыбаться солнышку и прохожим. И просто ощущать, что ХО-РО-ШО. Причины?…

  • ***

    Дочитала книжку: Книжка особо в представлении не нуждается. Но не порекомендовать не могу. Для меня она такая... на подумать. Самое интересное…