Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

я летняя

верхний пост

"У меня нет двух жизней. Есть только одна. Эта." (Энни Лейбовиц)


Это просто пост для экстренной связи. Други мои, у многих из вас есть мой адрес электронной почты и даже телефон. Но мало ли что...
ПИШИТЕ ПИСЬМА!

PS Комментарии скрыты.


Collapse )
умный лис

Фотодневник эмоций 6/100

#фотодневникэмоций 6/100. Тревога. День не смотря на это хороший. Если тревогу можно преобразовать в энергию, а энергия выражается деньгами, то у меня все получилось. Но людей, которые мотают нервы я в ближайшее время ставлю на паузу. Со всеми их благими намерениями. Не могу утверждать что ситуация под контролем (иногда это не возможно), но делается все возможное. #100фотонастроениедня #sunset #моямосква #autumn Немного ценных мыслей про марафон. Сегодня говорила про него с участницей. Самое сложное - честность перед собой. Услышать себя, понять что ты чувствуешь, признать это, а главное разрешить себе эти чувства, дать право. Дать право на тревогу, злость или грусть, даже на беспомощность и апатию. Это все непросто. Что даёт вам честность с собой? Что даём вам разрешение чувствовать то, что вы чувствуете?

Collapse )
легкость

Фотографии этого лета

Удивительно просто как я на них похожа на маму. Помню в детстве очень хотела быть на нее похожа. И вот... ❤️

OOley_summer_vorob_2560-3736

Ну и пользуясь случаем, приглашаю вас, друзья мои, на фотопрогулки. А то в Москве лето, которое проходит-проходит...
Остановить! Насладиться! Зафиксировать!
Время у меня есть: я стараюсь этим летом проводить побольше времени вне помещений. Присоединяйтесь!!! Утренние прогулки особенно прекрасны, но можем подобрать и другое время.
Я свободна для вас начиная с этой пятницы.
Первому записавшемуся скидка 50% от моей обычной цене. Второму - скидка 25%. Просто так.Потому что лето.
Успевайте!

Collapse )
я мечтаю

Самооценка в меняющемся мире :)))

Внезапно, но уже не первый раз сталкиваюсь с тем, что окружающие ценят то, что я делаю, гораздо выше, чем я сама. Скромно представляясь: "Я фотограф", в ответ я слышу восхищенные фразы про те или иные мои съемки, которые я очень люблю, но как-то ... ну сделала и сделала. И не продвигала особо. Не ожидала даже что люди знают и помнят. Тем более люди не из тематической тусовки.
Кажется у меня грядет год большого переосмысления себя и своей деятельности.

IMG_2022

За фотографию спасибо Irina Gayduk
объясняю, математика (это же просто!)

Час ученичества

Друзья! У меня два вопроса.

Во-первых, меня очередной раз накрыло необходимостью получения навыков коуча. Не спрашивайте! Долго рассказывать, просто примите что оно мне надо. Вопрос собственно: куда пойти учиться? Или все-таки более классическое психологическое образование? С чего начать, короче...
Но вообще, скорее всего все-таки коучинг.
Эх! Давно я не училась!!! :))) Но это не точно (с)

Второе.
У меня есть идея нового фотопроекта. И я ищу ... нет! не того, кто хочет сниматься. В этот раз я ищу того, кто хочет сотрудничать. Так как первый пункт требует времени, а зудит вот прямщаз, то я бы сделала этот проект в сотрудничестве с кем-то, кто этим занимается. С коучем или психологом. Проект о будущем, о мечте, о желаниях человека. Подробности лично. Если отзывается, пишите, обсудим.

Картинка не в тему. Для привлечения внимания:
OOley_potrt_TanYa-3728_web
звезда

***

На днях шутила на тему, что если все ближайшее окружение против того, чтоб я постриглась коротко, то постригусь очень коротко. Зачем? А из чувства противоречия. Подростковый бунт - он безжалостный и беспощадный, а главное бессмысленный. Ах! Я не подросток? Никогда не поздно быть подростком.

Collapse )
умный лис

Пытаюсь понемногу возвращаться

Да. Как-то очень сильно меня вышибло из ЖЖ... Да и вообще как-то из регулярной жизни. Не работаю, не занимаюсь спортом. Вообщем, прожила я эту неделю совершенно не так, как привыкла жить. Временами тупо лежала.
Сегодня с утра проснулась с желанием действовать. Посмотрим как оно дальше будет.
IMG_1829
Collapse )

PS Попробовала опубликовать пост в новом редакторе ЖЖ. Трэш!!!
Вернула старый. Уффф...
Интересно как-то можно отключить предложения перейти на новый? Они меня заколебали.
легкость

Девочковое

Внезапно осознала, что понимаю Стива Джобса с его черной водолазкой.
Влезла я в них и вылазить не охота. Очень удобно, а главное не надо думать, что надеть.
А с учетом наступивших холодов вообще тема.
Даже носится мысль, выкинуть все нафиг из гардеробной, оставив джинсы, черные водолазки, черные и красные городские платья и платья-свитера. Остального оставить буквально чуть-чуть. Потому что иногда надо...
Самовыражение? Ну во-первых это тоже самовыражение, а во-вторых самовыражаться можно в других сферах. Современный человек настолько измучен выбором, что уже лучшим выходом из этой ситуации вижу выбрать один раз и не париться этими вопросами каждый день. Красота же: зашел в гардеробную, протянул руку, надел, поехал по делам. И никаких мук выбора! :)
До такого дзена я, конечно, пока не дошла, но очередной раз разобрала гардероб. Чуть-чуть. В основном вытащила оттуда майки, старые спортивные шмотки и вещи из серии "ой! кто эта женщина, которая носит это?".
В результате - две большие авоськи на раздачу и утилизацию. И это всего 2,5 полочки посмотрела и ящик с термобельем. Хммм...

IMG_2063

Фотография просто так. Автор фотографии Ирина Гайдук.
на ветру

Архивная запись

Год назад писала.
Сегодня мордокнига напомнила.
А ведь текст до сих пор актуален.
Поделюсь.

Думала о важности быть живым и настоящим. Раньше редко о таких вещах задумывалась. Важнее были другие вещи. Среди них результативность, точность, скорость, востребованность и прочие качества связанные с успешностью.
То, чем занимаюсь и как живу последнее время, поменяло приоритеты. Ну или я занимаю, тем, чем занимаюсь, как раз потому, что приоритеты поменялись. Быть живым и настоящим внезапно стало так же важно, как дышать. В Болгарии и первые дни после возвращения просто физически ощутила насколько это состояние жизни во всем теле классное и вдохновляющее. Но вот проходит время и ... все проходит. Вчера поняла, что опять лечу мимо жизни, стараясь минимизировать чувства и ощущения. Мимолетные быстрые поцелуи, легкие объятья, разговоры про не важное. Это грустно и обидно.
Но! Есть очень хорошая новость. Я это замечаю. Я на это обращаю внимание. Мне некомфортно в этом состоянии ракушки с плотно зажатыми створками. Значит все в порядке. Просто учусь возвращаться к себе и в себя. Просто, поняв, что сбилась с дороги, корректирую маршрут.
Есть ли у меня план? Нет! Нет у меня никакого плана. Есть только целевое состояние, а с планами потом разберемся. Кто знает, может отсутствие плана в данном случае и есть лучший план.


Кстати, я все еще учусь возвращаться в себя, прислушиваться к себе и сдвигаться в желаемое состояние "быть живой и открытой". Часто бывает страшно. Но! Опыт показывает, что отсутствие этого состояния вызывает еще больший дискомфорт.

7

Collapse )