Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

я летняя

верхний пост

"У меня нет двух жизней. Есть только одна. Эта." (Энни Лейбовиц)


Это просто пост для экстренной связи. Други мои, у многих из вас есть мой адрес электронной почты и даже телефон. Но мало ли что...
ПИШИТЕ ПИСЬМА!

PS Комментарии скрыты.


Collapse )
умный лис

Про игру на чужом поле

Играю сейчас на двух разных кортах. Возле дома родной, знакомый, привычный. Другой - пока чужой. Другое покрытие, по другому отлетает мяч. В результате приходится быть более осознанной, вспоминать все что знаю по теории и отрабатывать те навыки, на которые не обращала внимания. Общее мастерство растёт. Осознанность 200%. Когда во второй половине тренировки мячик начинает лететь куда нужно, неимоверно гордишься собой.
Получается, что выходить время от времени поиграть на чужое поле полезно. И я не только про теннис. Выход из зоны комфорта? Да, но основное не это. Когда делать что-то что хорошо умеешь, но в новых обстоятельствах, ясно начинаешь видеть собственные паттерны поведения. И те, что работают и те, что не работают или работают неправильно. Сильные и слабые стороны тоже проявляются.
А если менять поле игры не однократно, а время от времени, то процесс собственной корректировки становится привычным делом. Усовершенствовался, перешел на другой уровень и снова немного новичок.
А вы давно меняли поле? Расскажите!

Collapse )
борьба за выживание

***

Увидела, что не писала уже неделю.
Если честно особо было некогда. Я все-так же в проведении коучинговых сессий. Уже провела 17. Некоторое количество на прошедшей недели были очные. Одна даже полноценная фотокоучинговая. Правда фотографии пока не разбирала.
Завтра засяду. Сегодня как ни странно не до этого.

Collapse )

Что еще?
Спорт! Если бы не он, я бы наверное чокнулась. В теннис поиграть на этой неделе удалось лишь однажды (и вообще не понятно когда теперь). Так что спорт теперь дома. Каждый день тренажер и пилатес. На этой неделе занималась самостоятельно, со следующей возобновляю занятия с тренером. Жизнь стремительно уходит в офлайн.
Жить пока можно, но очень скучаю по фотосъемкам. Да и заработок нулевой: коучинг-то пока бесплатный.
Из-за отсутствия доходов немножко хожу по потолку. Понимаю, что все временно, и время надо использовать для расчистки архивов. Собственно с завтрашнего дня так и сделаю.

А на улице весна...
стервозная

Хроники эпидемии

Мда... кольцо сжимается.
Сейчас узнала про закрытие спортивных учреждений. Пилатес мой точно временно накрылся. По теннису пока не понятно. Исходя из банальной логики, нечего его закрывать: там точно больше 2 метров и намного. Но зная наших чиновников, понимаю, что ни фига никто не будет разбираться в нюансах...
То, что накрылся Пилатес, это плохо. Без него я быстро выхожу из строя. Двигаться становится сложно и больно. Спать тоже.
Но! тут я все-таки могу себе помочь. Ибо многое знаю и смогу сама.
А вот если закроют и корт, это совсем для меня плохо. Ибо теннис это не просто мое движение, это моя радость и ощущение себя живой. Если проще сказать, что когда из моей жизни исчезнет теннис, там останется только секс. Маловато будет...

В остальном пока все ок.
Сидеть дома - ад (я попробовала 1,5 дня: тяжко).
Но вроде пока можно выйти. В пятницу ходила в магазин, а сегодня просто погулять.
Но! вопросов чем заняться у меня нет. Потому что тренирую свои новенькие навыки коучинга. Онлайн. Получается ... по-разному получается, но в целом меня очень вдохновляет. Приходите! пока безоплатно, но если результат радует не только меня, но и вас, я не откажусь от донейшн.
Что еще? А ничего! Коучинговые сессии съедают пока все время.

Сегодня правда у меня выходной... Пересадила цветы и посмотрела все новые серии "Анатомии страсти". Ну и чуть-чуть спорта утром. Ну плохо мне без движения.

Как-то так у меня... А как вы?
борьба за выживание

***

"На сегодня мероприятий не запланировано" - зачем-то пишет мне Гугл-календарь. И я понимаю, что он врет, как дышит. Почему-то он врет мне таким образом почти каждый день. Неоднократно пыталась отключить это безобразие, но так и не нашла где.
Очень знаете ли раздражает, проснувшись в 4 и подскочив в 5, потому что все равно не можешь уснуть, а можешь только думать о длинном списке важного и очень важного, получить такое.
Так и живу.
Хотя на первый взгляд размеренно живу. Вот вчерашний день выглядит с точки зрения внешнего наблюдателя так: в 10-00 теннис, в 13-00 забрать внучку из сада и отвести к её маме, немного попить чаю с ними, в 15-30 маникюр, потом домой: выпить винишка и спать.
Если даже я добавлю, что сделала вчера одну съемку и создала некоторое количество договоренностей по поводу ближайших дней, все равно день выглядит расслабленным и "ни фига не делала". Я больше скажу, он даже для меня так выглядит. И я пока не очень понимаю что сделать для собственного самоощущения, чтоб не качало на волнах "ни фига не делаю" - "ааааааа! ни фига не успеваю".

И просто так фотография креветки-мантисса:

OOley_cat_web-5945
мечта лиса

На низком старте.

Я это... Закончила рассказ и показ фотографий про Намибию и ... уложила чемоданы. Сегодня улетаем в лето. Сначала в Дубай на денек, потом на Филиппины.
Так что есть шанс, что скоро будет много фотографий.
Сначала с режиме инстаграмма, потом надеюсь и до нормальных фотографий лапы дойдут. Камеру и бокс на этот раз взяла.

PS Кстати, большинство животных и птиц в прошлых постах по Намибии подписала. Посты с фотографиями получились огромные, но такие уж насыщенны дни были. На самом деле показывала только самое-самое.
Как-то так в этот раз...
умный лис

20-25 декабря

Да-да! Вам не кажется. Я утром пишу про весь день :) И еще про несколько.
Потому что сейчас у меня период, который можно назвать "завал".
Собственно суть проблемы я описала в прошлой записи.
А что касается этих трех дней, то я занимаюсь структурированием собственного хаоса, оставляя время и место для того, что очень важно и позволяет все-таки почувствовать вкус наступающих праздников: встретиться хоть ненадолго с друзьями в кафе, попить вина, поесть мандаринов (нельзя мандарины, но я без фанатизма), обнять любимых, ни в коем случает не пропустить момент, когда Человек Яся наряжает елку, прогуляться по украшенной к новому году Москве (пусть и совместив это со съемкой), приготовить вкусненькое и т.д. и т.п.
Ну и спорт, свежая стрижка и маникюр, массаж и прочее - это тоже те дела, которые никак не выкинешь из списка. Потому что!
Как-то так...
Если будет что, я еще напишу.
А так появлюсь скорее всего перед отъездом уже.
Всем хороших дней! Берегите себя!
зимний лис

18-19 декабря

Дни прошли в какой-то степени рутинно.
Мое дежурство по Человеку на этой неделе закончилось во вторник. Поэтому остальные рабочие дни недели я посвятила собственным делам. Спорт, забота о себе, подготовка к отпуску (кое что необходимо докупить и дособрать) и очень много работы с фотографиями.
Отдаю фотодолги и закрываю долги по учебе. Пытаюсь успеть сделать ежегодный фотокалендарь (получается плохо) и доделать две съемки. Прочая ежедневная рутина.
А еще и стратегическая сессия. Очень полезная штука, кстати, оказалась.
Настроение? Отличное настроение! Весьма себе новогоднее.
Как-то так... Пусть сегодня будет кратко. Зато я вам фотографий красивых за последние пару дней положила и надеюсь еще положу :)
зимняя сказка

16 декабря

И мы с Человеком нарядили елку и развесили на окнах гирлянды.
Получилось красиво.
Елку Человек нарядил примерно на треть. Нижнюю. И заодно получил возможность подойти снять то, что хочет и поиграть. В принципе я всего 1 нормальный шар повесила (и то не уверена, что он не пластиковый, просто возможно качество хорошее).

Collapse )

Пока так.
Пошла писать список дел...

умный лис

11-13 декабря

Зафакапила несколько дней.
Дни состояли из встреч и общения с людьми, которым я рада; из Яси и из работы. Было еще немного разного: медицинское исследование, там, спорт, Хиро массаж.
Вообщем, обычные такие наполненные дни.
Устала... да... Пятница, однако.
Но дни хорошие.
А еще я хотела сказать, что мне нравится вот такая зима. И нет, по снегу не скучаю. По холодам тоже.
Темень правда добивает. Но что уж тут сделаешь...